Kako da usrećite starije ukućane?

Kako da usrećite starije ukućane?

 

Starenje je prirodan proces koji nastupa u životu svakog živog bića, pa i čoveka. Kada ljudi dođu u neke godine, menja se fizički izgled, ali i njihovo razmišljanje i ponašanje. Tako se može desti da vaši stariji ukućani reaguju burno, budu razdražljivi, često tužni, da zaboravljaju stvari, menjaju stavove i razmišljanja na koje ste navikli.

Iako vam njihovo ponašanje ponekad verovatno kvari raspoloženje, potrudite se da razumete razloge i na adekvatan način odreagujete, ali i pomognete starijim ukućanima. Predlažemo vam da pročitate naš tekst i pronađete načine da usrećite svoje najbliže, pokažete im da su i dalje bitni i samim tim promenite situaciju u čitavoj kući nabolje.


#1 Zdravlje je na prvom mestu


Zdravlje je najvažnija stavka u životu svakog čoveka, a kako starimo, zdravlje se narušava, naš imuni sistem slabi i razvijaju se različite bolesti. Baš iz tog razloga, pre nego što razmislimo o tome kako da zabavimo i oraspoložimo naše starije, treba da budemo sigurni da im je pružena odgovarajuća nega. Na ovaj način ćemo im omogućiti da budu bezbrižniji na ovom polju.

Na sajtu eliksirmedical.rs možete pronaći spektar različitih usluga od kućne do bolničke nege, patronažne službe, ali i fizioterapeutskih usluga. Naša preporuka je da  istražite različite opcije i medicinske usluge, razmislite da li su vašim bližnjima potrebe, i odaberete u skladu sa njhovim potrebama.

Nega stručnog osoblja je posebno važna za osobe koje imaju demenciju ili neku sličnu bolest, pa imaju poteškoće sa samostalnim snalaženjem, uzimanjem terapije i obavljanjem svakodnevnih aktivnosti.

Ukoliko je vaš stariji ukućanin dobrog opšteg zdravlja, nema potrebe za angažovanjem nekog izvan porodice, izuzev kada putujete i želite da budete sigurni da će sve biti u redu sa vašim najbližima. Svakako, pozne godine zahtevaju da se vodi posebna briga o zdravlju, redovno ide na kontrole kod izabranog lekara i živi što zdravijim načinom života.


#2 Ne isključujte ih iz kućnih aktivnosti


Stariji ljudi se često osećaju isključeno iz porodičnih aktivnosti, a vi sebe verovatno uhvatite u bezbroj situacija kada im odgovorite “neka, ja ću” i uradite jednostavan posao umesto njih.

Taj postupak njima deluje kao znak da više nisu sposobni da urade ni najmanju sitnicu i stvara im osećaj tuge, a učestalost ovih situacija može izazvati i depresivno stanje kod starijih osoba.


Kako usrećiti starije
 

Zato je naš predog da im dozvolite, a čak i zatražite pomoć oko različitih kućnih aktivnosti kao što su: sortiranje stvari kupljenih u prodavnici, brisanje prašine na jednostavnijim mestima, menjanje posteljine, pravljenje poslastica i slično.

Ukoliko imate decu, ona predstavljaju posebnu radost za bake i deke, pa im druženje sa mališanima nemojte uskraćivati. Deca vole da slušaju poučne priče baka i deka, igraju se sa njima, tako da je uživanje obostrano.

Takođe, zajedničko putovanje ili organizovanje piknika, odlaska u pozorište ili druge zabavne aktivnosti je odličan način da oraspoložite bake i deke.


#3 Razgovarajte sa njima


Razgovor je ključna stavka u svim odnosima, bilo da su partnerski, prijateljski ili porodični. Često zaboravimo, ili nas je sramotra da sa svojim najdražima pričamo o osećanjima, problemima i strepnjama. Savetujemo da svakodnevno pitate najstarije kako su i da li im je potrebno nešto, te da zdravi i otvoreni razgovori postanu svakodnevica.

Jedan od bitnijih segmenata komunikacije je slušanje. Poslušajte sve što stariji imaju da vam kažu, da se požale, pa čak iako slušate isti priču po ko zna koji put. Ne dozvolite da vas brz tempo života, savremene tehnologije i nevažne sitnice odvoje od porodice.


#4 Obradujte ih s vremena na vreme


Odmah ćemo naglasiti, pokloni ne zamenjuju ljubav, pažnju i vreme koje izdvajate za svoje najbliže, ali pokloni mogu da usreće i poprave rapoloženje, pogotovo ako ih darujete bez posebnog povoda i ako su simbolični.

Sitnice koje pokazuju osobi da ih razumete, poznajete i da vam je stalo su najbolji dar. To može biti lepa šolja za čaj, cveće, zanimljiva knjiga, uramljena porodična fotografija, novi jastuk ili ćebe i slično. Budite kreativni i ne čekajte praznike za poklanjanje.

Postoji još mnogo načina kako da učinite da se stariji ukućani osećaju dobro, da im stavite osmeh na lice, pokažete da su vredni, sigurni i da vam je stalo do njih. Podstičite ih da uživaju u omiljenom hobiju, da budu aktivni, omogućite im privatnost i slično.

Svaki čovek je individua za sebe i to treba da nam bude vodilja u odnosu sa ljudima, treba da osluškujemo tuđe potrebe i odgovorimo na njih na pravi način. Nadamo se da su vam saveti koje smo vam ponudili korisni i da će vam dati nove ideje i inspiraciju kako da usrećite starije ukućane.

 

 

komentara (0)

    Dodajte komentar