Koliko vode treba piti dnevno?

Koliko vode treba piti dnevno?

 

Koliko i koje vode treba piti dnevno?

 

Ono što je našem organizmu svakodnevno potrebno je unošenje vode!

"Ljudski organizam bez hrane može da izdrži 3 nedelje, ali bez vode 3 dana!"

Svima je poznato da svakog dana moramo da unesemo određenu dnevnu količinu vode da bi organizam normalno funkcionisao. Ako to ne praktikujemo, može se desiti da nam oslabe neke vitalne funkcije.

Trebalo bi da uvek imamo pored sebe izvor osmotski prečišćene vode, na poslu na radnom stolu, u teretani... Ko se bavi nekim rekreativnim sportom ima veće potrebe za vodom.

"Mnogi kažu 2 l vode dnevno, a neki smatraju da količina vode koju treba da unesemo zavisi od naše kilaže..."

 

 

DA LI VODA MORA DA SE PIJE?

 

Pojedini  tvrde da ne mora voda da se pije, već može bilo koje bezalkoholno piće, ali sokovi i drugi napici ne mogu zameniti vodu.

"Većina nas zna da je poželjno dnevno popiti najmanje osam čaša vode..."

"Dan treba da započnemo uz čašu pro100 nobel vode, pre doručka, jer nam je telu tada najpotrebnija voda, posle duge noći bez tečnosti".

Posle svakog obroka ili užine treba popiti čašu vode.

Doktori preporučuju, pijenje vode pre spavanja, da bi pomogli telu da sačuva sva lekovita svojstva iz vode tokom noći, za balansiranje hormona, lepši i mirniji san.

 

Voda je izvor zdravlja i života! Ona je nezamenljiva!

 

Lekari i dijetetičari preporučuju obavezan unos od dva litra vode dnevno, ili osam čaša!

Ljudi koji piju dovoljno vode su srećniji, zadovoljniji i smireniji.

  • 2 čaše vode po buđenju potpomaže dobru aktivnost unutrašnjih organa.
  • Čaša vode, 30 minuta pre jela pomaže bolju probavu.
  • Čaša vode pre kupanja pomaže kod snižavanja krvnog pritiska.
  • Čaša vode pred spavanje (pored svega navedenog) snižava rizik od srčanog i moždanog udara.

Postoje ljudi koji su toliko navikli da piju razne napitke da im je voda postala bljutava.

Najzdravije je piti čistu, prečišćenu vodu pro100, koja nema kamenac, bez hlora, virusa, bakterija, pesticida i svih nečistoća. U razvijenim zemljama se već nalaze u prodaji specijalizovane bočice za vodu sa prečišćivačem.

Kod nas se mogu kupiti aparati za vodu za kućnu upotrebu sa predfilterima, osmotskom membranom i magnetajzerom, koji mehanički odstranjuju sve nečistoće iz vodovodnih instalacija.

"Takva voda je kao izvorska, pitka i možete je piti i više od 2l dnevno, što će u svakom slučaju prijati vašem organizmu".

JESTE LI VI DANAS POPILI 8 ČAŠA VODE?

komentara (5)

  • Marija
    Marija

    Postovana Ana, svaki aparat ima magnetajzer, sto znaci da daje magnetnu vodu.

  • Ana Dugalic
    Ana Dugalic

    koristim vec dugo kucni aparat za prociscavanje vode ali nisam sigurna da li ima magnete i da li je to magnetna voda. ivana me je zbunila komentarom i molim za odgovor da li svaki kucni aparat u stvari daje magnentu vodu? hvala

  • Dara
    Dara

    Svakako da pijem mnogo tečnosti, ali ne ovu sa česme nego, pro100 sa Nobel aparata za prečiščavanje vode što je više pijem sve sam više žedna, čista bistra i hladna kao sa izvora, a što je najbitnije nema hlora ni kamenca...

  • Ljujo
    Ljujo

    KAD BUDETE PROBALUI OVU VODU SHVATICE TE STA JE PRAVA VODA ,KAO SA IZVORA.

  • Ivana
    Ivana

    Mislim da je količina vode koju popijemo manje značajna od kvaliteta vode. Možemo piti tonu vode dnevno ako nju naša ćelija ne može na adekvatan način da iskoristi. Nobel voda je magnetna voda koju ćelija koristi na najbolji mogući način tako da i sa manjom količinom vode imamo odgovarajući efekat. Inače magnetna voda se odavno u Kini i Japanu koristi za rastapanje kamena u bubregu, tako da ko sa tim ima problema Nobel ima rešenje!

Dodajte komentar