Kozmetika iz kuhinje

Kozmetika iz kuhinje

 

Pandemija korona virusa naterala nas je da obilno koristimo dezinfekciona sredstva i da nosimo maske, pa se u poslednje vreme mnogi žale da im je koža ogrubela, osušila se i izgubila elastičnost. Ako uz to imate i neki problem sa kožom lica ili tela, stanje je još gore. A koža je najveći organ, čije zdravlje zavisi od mnogo čega. Prvenstveno od opšteg zdravlja organizma, žlezda sa unutrašnjim lučenjem i unutrašnjih organa, a pored toga i od stresa, kao i spoljnih uticaja.

Videli ste kako izgledaju lica medicinskih radnika koji su za vreme pandemije danonoćno radili pod maskama. Imaju ožiljke i velike neravnine na licu za koje će biti potrebno dosta vremena da im se koža oporavi i vrati u normalu.

Ali i mi ostali, koji smo maske nosili mnogo manje, nismo prošli bez posledica. Dezinfekciona sredstva su dosta uticala na vlažnost kože, zbog čega je ona ogrubela, a kod onih osetljivijih dovela i do otvaranja ranica.

Na sreću, pandemija polako prolazi, pa je vreme da se malo posvetimo i nezi svoje kože, da joj vratimo potrebnu vlagu, da bismo je oporavili za predstojeće leto.

A da bismo to učinili, nije neophodno odlaženje u kozmetičke salone, kao ni skupa kozmetika. Većinu sredstava o kojima će ovde biti reči već imamo u svojoj kuhinji, a ono što nemamo, ne košta mnogo.

Dobro, uglavnom se prodaje u većim pakovanjima, ali vam onda i traje duže, tako da se isplati. Pritom, ono što ćemo koristiti za negu je sasvim zdravo, pa čak i jestivo.


Slobodno pokušajte ovo kod kuće. Ja jesam


Upravo tako. Sve ovo, što želim da vam predstavim, već sam isprobala na sebi i znam da je apsolutno neškodljivo. Imam veoma osetljivu kožu, sklonu alergijama, kao i rozaceu, zbog koje mi je veoma teško da pronađem kozmetiku koja mi neće smetati.

Rozacea je nasledna preosetljivost koja se pojavljuje kao crvenilo lica, koje je kod nekih praćeno sitnim bubuljicama i vidljivim kapilarima, što ponekad svrbi ili peče. Mnogo toga na nju utiče i može se reći da je kod svakoga od nas drukčija i ima nepredvidljiv tok jer postoje i različiti okidači koji dovode do toga da ona bukne. Zbog toga sam mnogo istraživala šta mi odgovara, pa tako počela sama da pravim kozmetičke preparate za sebe, a ponekad i za svoje prijateljice.


Da krenemo od kose...


Nekada su žene farbale kosu prirodnim sredstvima, tako da je pored boje, dobijala i negu. To se danas retko radi, izuzev žena na istoku koje još uvek često koriste kanu. Pored boje, kana ili hena, kako je tamo zovu, hrani kosu i daje joj elastičnost, ali je vrlo nezgodna za korišćenje, zbog čega sam je ja lično probala samo jednom, i bilo je prvi put, zadnji put i nikad više.

Današnje farbe za kosu koriste se jednostavno, tako da to uglavnom obavljam sama, kao i mnoge žene koje poznajem. Na sreću, one kvalitetnije boje u sebi imaju i mnogo različitih vrsta ulja, koja vašoj kosi daju i dodatnu negu, tako da je ne oštećuju mnogo. Više je oštećuje loša kozmetika i feniranje. Ali i za to ima leka.

Ono što svi koristimo je šampon, a mi koji imamo malo dužu kosu, koristimo i balzam, jer je bez njega češljanje skoro nemoguće. Nikada ne kupujte šampone u litarskim pakovanjima jer to su oni najjeftiniji, ali najgori i najjači. Njima možete da iritirate kožu glave, što dovodi do pojave svraba i peruti. Lično, kupujem one malo kvalitetnije, u koje dodam nekoliko sredstava za negu, jačanje i rast kose. To su:

  • eterična ulja ruzmarina i limuna,
  • uljani E vitamin i
  • AD kapi.

 

Etericna ulja
 

Znači, kada kupim šampon i balzam, što se obično i kupuje u paru, otvorim boce i u njih dodam po 20-tak kapi eteričnih ulja ruzmarina i limuna, 10-tak uljanih AD kapi i po dve kapsulice uljanog E vitamina. Ova ulja su lagana, pa treba ponovo dobro zatvoriti boce šampona i balzama, a onda dobro promućkati da bi se sadržaj izmešao.

Od ovih dodataka, kosa bolje raste, postaje bujnija, bolje podnosi feniranje, zadržava vlagu i ostaje meka i nežna. I nemojte da brinete da će je ova ulja izmastiti jer to je isuviše mala količina na količinu od 300-500 ml, koliko obično sadrže boce šampona.

Kao dodatnu negu možete koristiti i kokosovo i maslinovo ulje. Dovoljno je da pola sata pre pranja namažete ulje na kosu, ostavite da malo odstoji da bi bolje delovalo, a onda je operete kao i obično. Naravno, u uljana pakovanja može se dodati još mnogo toga. Recimo, već pomenute uljane AD kapi, E vitamin i malo ricinusovog ulja koje takođe postiče rast. Sve to veoma lepo hrani i jača kosu.


Prirodne maske za lice


Za mlađu kožu, toplo preporučujem masku od kvasca. I sama sam je u mladosti koristila bar jednom nedeljno, i bila prezadovoljna njenim učinkom. Veoma lepo čisti kožu i uklanja površinski mrtvi sloj ćelija, a pravi se sasvim jednostavno. Dve kesice suvog kvasca treba sipati u činiju i preliti sa oko dve kašike mlakog mleka, skoro kao za testo. Smesa treba da bude gusta, da ne bi curila kad se namaže na lice. Komadićem vate naneti smesu na očišćenu kožu lica, pa ostaviti da stoji dok se potpuno ne osuši, tako da osetite blago zatezanje. Nemojte pričati dok vam maska stoji na licu inače neće moći da se stegne.

Osušenu masku kružnim pokretima prstiju skinite sa lica, a onda se umijte i namažite lice hidrantnom kremom. Koža je posle ove maske čista, glatka i nežna poput bebine. Zaista je odlična.

Za starije, mogu da preporučim sličnu masku, ali umesto kvasca, ovog puta ćemo koristiti goveđi želatin u prahu. Znači, isto tako, kesicu-dve goveđeg želatina treba preliti mlakim mlekom, promešati i naneti na očišćenu kožu lica i vrata. Ostaviti da deluje oko pola sata, pa onda skinuti, umiti se i namazati hidrantnom kremom. I ova maska izuzetno lepo čisti ali i zateže kožu jer glavni sastojak goveđeg želatina je kolagen, koji osim što čisti i neguje, pegla sitnije bore. I ova maska je odlična i provereno radi.


Piling – najbolji prijatelj kože


Kažu da je piling „najbolji prijatelj naše kože“. Jeste, ali to ne treba shvatiti doslovno i ne treba preterivati jer, ako previše često radite piling, možete da oštetite površinski sloj kože. Mislim da je jednom nedeljno više nego dovoljno.

Na tržištu postoji mnogo krema za piling, protiv kojih nemam ništa protiv, ali ih već odavno ne kupujem, jer mislim da je to bacanje para, s obzirom da sve što je potrebno već imam u kuhinji. Za piling lica i tela koristim maslinovo ili kokosovo ulje, hladno ceđeno, pomešano sa kafom, žutim šećerom ili krupnom morskom solju.

Za blagi piling lica dovoljno je pomešati kašiku ulja sa kašikom kafe, pa naneti na očišćeno lice, a onda ostaviti da deluje desetak minuta. Posle toga blago istrljati, pa oprati lice i namazati hidrantnom kremom. Lice će biti osveženo, koža glatka, nežna i prokrvljena, a pore čiste.

Ova vrsta pilinga može se koristiti i za celo telo jer je naročito pogodna za kožu sa celulitom. Dovoljno je da napravite malo veću količinu, pa ovim pilingom dobro izmasirate delove tela na kojima imate celulit, a onda se jednostavno istuširate. Ali, da napomenem, posle ovog pilinga od kafe, spremite se na to da ribate kadu ili tuš kabinu, jer će fleka od kafe verovatno biti svuda.

Umesto kafe, za piling možete upotrebiti i žuti šećer na potpuno isti način. A na internetu je pre nekoliko godina kružio recept za piling nogu, uz koji se produžava period između dva brijanja. U pitanju je krupna morska so, pomešana sa malo jogurta, kefira ili mleka, šta god imate u kući.

Postupak je sledeći. Jednu šoljicu krupne morske soli sipati u činiju, dodati mleko (jogurt ili kefir), onoliko koliko je potrebno da se so natopi. Kažu da je učinak najbolji kad se noge prvo obriju, zatim uradi piling, a onda ponovo obriju, ali ja nikada nisam imala strpljenja za sve to. Dovoljno je da napravljenim pilingom dobro istrljate noge, zatim sprete ostatke, a onda ih klasično obrijete. Koža ostaje glatka najmanje deset dana, što je u letnjem periodu značajno olakšanje, a malje se s vremenom i proređuju.

I da ne zaboravim, ako vam se desi da u kući nemate penu ili gel za brijanje, nije problem. Balzam za kosu je idealna zamena. Jednostavno ga sipate na dlan i namažete kožu, a onda obrijete. Koža je posle njega i nahranjena, tako da vam odmah posle brijanja nikakva dodatna nega nije potrebna. Ja ga već godinama koristim umesto pene i prezadovoljna sam.


Nega stopala


Stopala su jedan od najvažnijih delova tela, s obzirom da nas nose po ceo dan. Koža na njima mnogo trpi, pa joj zato povremeno treba posvetiti malo više pažnje. Naročito sada, pred leto, kad počinjemo da nosimo sandale i papuče. 

Za ovaj tretman, potrebna je soda bikarbona, magnezijum hlorid koji se pod imenom „nigari“ prodaje u prodavnicama zdrave hrane i neko eterično ulje, recimo lavandino. U dublju kadicu, treba prvo sipati tri kašike sode bikarbone, jednu kašiku nigarija i dvadesetak kapi eteričnog ulja lavande. Zatim dodati vruću vodu, onoliko koliko vam je prijatno, pa potopiti stopala i sačekati da koža na stopalima omekša. Naravno, držite stopala onoliko koliko vam je prijatno, dok voda ne počne da se hladi, a onda istljajte pete i grublje delove stopala turpijom koja služi za to. Kad završite pedikir, obrišite stopala, namažite ih nekom masnijom kremom i navucite čarape, da bi tretman duže delovao.

Ali da objasnimo zašto se koriste baš ovi sastojci. Soda bikarbona deluje protiv gljivica na stopalima, nigari dodatno omekšava a pritom omogućava da preko kože uzmete jednu finu količinu magnezijuma, dovoljnu za nekoliko dana. Magnezijuma nam, inače, skoro uvek fali u organizmu, a preko kože se uzme najravnomernije. I treći sastojak, lavandino ulje, veoma lepo neguje kožu, a pritom deluje umirujuće, tako da ćete napraviti sebi nešto kao kućni spa tretman, posle koga ćete se osećati preporođeno.


Umesto dezodoransa


Nestalo vam je dezodoransa, a hitno morate da izađete iz kuće? Nikakav problem. Kašiku sode bikarbone pomešajte sa malo vode, i odmah posle tuširanja, nanesite na još vlažnu kožu pazuha. Ostavite da se osuši, pa skinite višak praha i to je sve. Neprijatnog mirisa neće biti. Protivnik sam antiperspiranata jer je znojenje zdravo, a znoj sam po sebi ne miriše ružno. Ono što neprijatno miriše su bakterije koje imamo na koži. Soda bikarbona će delovati protiv njih, i tako vas rešiti neprijatnosti.


„Bele koke ispod strehe vire“


Ako ste kasno primetili da vam je nestalo paste za zube, soda bikarbona priskače u pomoć. Dovoljno je da pokvasite četkicu, a onda je umočite u sodu bikarbonu, pa tako operete zube. Na taj način zubi bivaju belji, a usna duplja zdravija, jer soda bikarbona povoljno deluje protiv bakterija.


Krema za lice i telo


Krema za lice i telo
 

Za lice i telo već godinama koristim svoju kremu (na slici), koju pravim na bazi već pomenutih sastojaka, od kokosovog ulja (oko 100ml), kapsulica E vitamina (3-4 kom), uljanih AD kapi (20-tak) i eteričnog ulja lavande (50-tak kapi). Sve to sipam u činiju i otopim na pari, a onda sipam u potrošenu kutiju neke kreme.

U letnjem periodu, ona se topi, tako da ju je bolje držati u frižideru. Odlična je kako za lice, tako i za telo, pa čak i kosu. I naravno, neotrovna i jestiva.


Skupa kozmetika nije „must have“


Kao što vidite, skupa kozmetika nije neophodna, da bi vaša koža bila čista, nežna i blistava. Više puta sam i sama došla u iskušenje i kupila nešto skupo, što je imalo dobar marketing. Ponekad su ti preparati bili dobri, ali se mnogo više puta desilo da su bili prejaki za moju osetljivu kožu, tako da bih kupila, probala, a onda poklonila nekoj od prijateljica jer sama nisam mogla da koristim.

Više to ne radim. Kupim tek ponešto, a mnogo toga napravim sama i kako rekoše na reklami, imam poprilično godina, al' „nemam bore da to i dokažem“.

U stvari, nega prvenstveno počinje iznutra. Volite sebe toliko da ne dozvolite da se hranite nezdravo. Jedite povrće, pijte dosta vode, uzimajte i suplemente, zašto da ne? Sve to utiče na imunitet, zdravlje i lepotu, jer lepota i dolazi iznutra.

Ne možete da sipate loše gorivo u auto, a da očekujete da juri kao Formula 1. Isto je i sa telom. Brinite o sebi, i telo će vam biti zahvalno.

Ako sam vas inspirisala da probate da napravite nešto od prirodnih preparata za negu tela, napišite nam svoje utiske.

A ako imate još neki savet, podelite ga sa nama u komentarima.

 

Autorski tekst: Jelena Todorović

komentara (3)

  • Priroda nije svemoguća
    Priroda nije svemoguća

    Potrebno je koristiti i forsirati prirodne preparate, prirodnu kuzmetiku, ali vrlo često to nije dovoljno. Ukoliko je potrebno da se sklanjaju mladeži, bradavice, fibromi, ukoliko su bore previše izražene i treba ih peglati neophodni su hirurški zahvati. Ali i tu možemo da biramo manje invazivne tretmane . Pomoću radiotalasne hirurgije https://www.nanoklinika.rs/radiotalasna-hirurgija/, izbegava se skalpel i svi nuspojave i posledice koju donosi klasična hirurgija. Estetska hirurgija je mnogo napredovala, i postala je svima dostupna.

  • Crvenkapica
    Crvenkapica

    Ništa bolje od prirodnog. Neškodljivo, provereno, neotrovno, čak i jestivo :)

  • Nadja
    Nadja

    Obozavam prirodnu negu, nisam probala sve od ovoga, ali za kosu potpisujem da su AD kapi i vitamin E cudotvorni! Hvala na korisnim savetima, probacu sto pre sve ovo :)

Dodajte komentar