Život

Spermidin Plus za autofagiju: Očistite organizam i usporite starenje

pro100healthy
May 12 2025

Šta je spermidin?

Spermidin je jedinjenje koje spada u grupu poliamina. Važan je za opstanak i rast ćelije. Otkriven je u ljudskoj spermi, te odatle njegov naziv. Spermidin se može naći u mahunarkama, voću i povrću, a ima ga najviše u pšeničnim klicama.

spermidin autofagija

Šta zapravo radi spermidin?

Poliamini su prisutni u svim mašim ćelijama. Oni su katjoni - pozitivno nalektrisani joni i zbog toga imaju mogućnost ineterakcije sa negativno naelktrisanim molekulima, kao što su DNK, RNK, ATP i proteini. Poliamini imaju važnu ulogu u deobi i rastu ćelija, regeneraciji i regulaciji gena.

Spermidin je usko povezan sa starenjem i utiče na taj proces na ćelijskom nivou. Ima antiupalna i antioksidativna svojstva, a najznačanije je da podstiče autofagiju koja je mehanizam za odlaganje procesa starenja.

spermidin

Spermidin stimuliše proces čišćenja ćelija - autofagiju

Autofagija je proces, najednostavnije rečeno čišćenja ćelija od otpada i recikliranja njenih delova. Upravo je ta sposbnost spermidina, da inicira taj proces, najznačanija za očuvanje mladosti i funkcije ćelija, a samim tim i celog organizma.

Većini je autofagija poznata kroz naizmenični post (intermittent fasting ). Naizmenični post pokreće proces autofagije kada se naše zalihe energije smanje, a to su periodi kada se ne unosi hrana. Tačno određeni uslovi naizmeničnog posta dovode do čišćenja ćelija i obnavljanja njihove funkcije. Autofagija je popularna ne samo zbog svoje efikasnosti u skidanju viška kilograma jer ubrzava metabolizam, već zbog toga što smanjuje upalne procese u telu, podiže imunitet i smanjuje rizik od bolesti. Regeneracija ćelija koja je posledica autofagije, održava ćeliju zdravom i svežom - usporava se starenje. Mnogi ne mogu da isprate režim naizmeničnog posta, te se odlučuju za spermidin u obliku kapsula.

spermidin

Šta sve spermidin može da uradi za ljudski organizam?

Određene studije su pokazale da unos spermidina utiče na:

Zdravlje srca i krvnih sudova, kao i na smanjenje rizika smrtnosti od kardiovaskularnih i neurodegenerativnih bolesti.
Utiče na smanjnje krvnog pritiska i jača srčani mišić.
Preventiva je neurodegenerativnim bolestima, kao što su Parkinsonova i Alchajmerova bolest.
Može poboljšati pamćenje i podići raspoloženje.
Upala je normalna reakcija organizma na bolest, stres ili povredu, ali ukoliko je upala hroničnog karaktera dovodi do pada imuniteta , starenja zdravih ćelija i razvoja težih bolesti. Spermidin ima antiupalno dejstvo - deluje kao indirektni antioksidans.
Spermidin usporava starenje matičnih ćelija.
Jača imunitet i sposobnost organizma da se izbori sa infekcijama i oksidativnim stresom.
Spremidin povoljno utiče na rast i izgled kose, kože i noktiju.

Usporavanje procesa starenja nije samo pitanje fizičkog izgleda, već pitanje stanja ljudskog organizma. Usporiti starenje na ćelijskom nivou i održati zdravlje i imunitet je daleko važnije. Zdrav i snažan organizam iznutra, svakako će se oslikati i spolja, kako kroz fizički izgled tako i kroz stanje duha i raspoloženje. U vremenu kada su teške i smrtonosne bolesti postale naša svakodnevnica, trebamo na sve načine zaštiti i očuvati ono najdragocenije što imamo ,a to je naše zdravlje. Ubrzan način života i nedostatatak vremena za brigu o sebi i svom zdravlju je veliki problem. Nemamo svi uslova i vremena da ispoštujemo sve uslove zdravog života - zdrav način ishrane, redovnu fizičku aktvnost, dovoljno kvalitetnog sna. Izloženost stresu i stresnim situacijama oštećuju zdravlje u meri u kojoj možda nismo ni svesni.

Najmanje što možemo da uradimo za sebe je da nađemo najbolji način da očuvamo zdravlje. Pravilna, kvalitetna i redovna suplementacija je jedan od njih.

Gde naći kvalitetne suplemente?

Na sajtu www.sanovita.rs postoji ponuda visoko kvalitetnih suplemenata, proizvedenih u Nemačkoj i Austriji, po strogo kontrolisanim uslovima i kontrolama. Jedan od njih je i Spermidine plus cell protect, austrijske komapnije Panaceo.

spermidin