Šta leči spermidin?

Možda ste se nekada pitali da li postoji pilula koja podmlađuje? 

Spermidin je supstanca koja je pod lupom zadnjih godina, zbog svojih svojstava da utiče na ćelijsko zdravlje, imunitet, srce, mozak, autofagiju, kožu, kosu i dužinu života.

Saznajmo zašto ga zovu molekulom dugovečnosti.

Šta je spermidin

Spermidin je poliamin koji se nalazi u našem organizmu , ali sa godinama se njegova količina smanjuje. Možemo ga naći u određenim vrstama hrane, poput pšeničnih klica, zrelim sirevima, pečurkama i soji. Ono što je karakteristično za spermidin je da on pokreće proces autofagije (samopročišćavanja) na ćelijskom nivou. 

Autofagija  je nešto poput prirodnog "servisa" za ćelije. Organizam u tom procesu prvo prepozna oštećene, istrošene i toksične delove ćelija. Poput dijagnostike. Zatim ih zameni novim. Taj proces je redovno čišćenje i neophodan je kako se ćelijski otpad ne bi taložio, jer to dovodi do pojave bolesti i bržeg starenja. Ukoliko ovaj proces samoproćišćavanja funkcioniše kako treba, ćelije su zdrave i mogu dugo da rade bez problema.

Šta spermidin može da poboljša i izleči

Neurodegenerativne bolesti, moždana magla

Ima potencijal da uspori starenje mozga i poboljša kognitivne funkcije ( i to  posebno kod starijih osoba). Naš mozak je jedan od energetski zahtevnih organa i proizvodi mnogo ćelijskog otpada. Ukoliko se to "smeće" ne ukloni, dolazi do taloženja toksičnih proteina, što se opet povezuje sa pojavom Parkinsonove i Alchajmerove bolesti.  Spermidin kroz proces autofagije čisti neurone. Štiti mitohondrije u neuronima, koje su zadužene za proizvodnju energije. Samim tim utiče na pamćenje, koncentraciju i raspoloženje.

Hronične upale, naročito u mozgu povezuju se sa depresijom, mentalnim padom i neourodegenerativnim bolestima. Spermidin deluje antiupalno i smanjuje lučenje molekula odgovornih za upalne procese koji nanose štetu. Poboljšava koncentraciju i brže razmišljanje jer spermidin doprinosi boljem prenosu signala između moždanih ćelija.

Preporučuje se uzimanje spermidina nakon moždanog udara.

Anti-age efekat spermidina

Ono po čemu je spermidin najpoznatiji je upravo zato što je supstanca koja usporava starenje i podmlađuje, ali iznutra, što je mnogo važnije od par borica na licu. Autofagija je ta koja obnavlja telo i ćelije, a spermidin je aktivira. To je fascinantan proces, telo servisira samo sebe. Kada se ćelije regenerišu i završe "servisiranje"  prve znake videćete na koži - zategnutija je i blistavija,kosa je kvalitetnija i sjajnija, a vi ćete se osećati bolje, poletnije. Spermidin deluje na očuvanje dužine telomera.

Telomere su zaštita na krajevima naše DNK i služe kao zaštita od oštećenje tokom deobe ćelija. Dužina telomera je biološki pokazatelj starenja. Kada su telomere duže, ćelije su mlađe.

Dobar imunitet

Spemidin nije poput vitamina i minerala koje obično pijemo za podizanje imuniteta. Sprmidin radi u pozadini, ali pametnije. Na ćelijskom nivou.

Regeneriše ćelije, autofagijom. Imune ćelije onda rade brže i efikasnije kad su oslobođene otpada. T- limfociti su elitna jedinica odbrane našeg imuniteta zato što mogu da prepoznaju zaražene i kancerogene ćelije. Spermidin poboljšava njihovu funkciju.

Oslobađa telo hronične upale (tihog ubice), te se ne stvara plodno tlo za razvoj bolesti i infekcija.

Kardiovaskularno zdravlje

Kao i kod svih ćelija, tako i kod ćelija srčanog mišića pokreće autofagiju, čime daje svom doprinos funkcionalnosti srca. Visok krvni pritisak je često rezultat gubitka elastičnosti arterija. Spermidin deluje na smanjenje arterijske rigidnosti, smanjuje kalcifikaciju arterija. Istraživanja su pokazala da redovnim unosom spermidina, bilo iz hrane ili suplemenata smanjujete rizik od visokog krvnog pritiska, infarkta i moždanog udara. 

Plodnost i hormoni

Kod muškaraca spermidin podstiče zdravlje spermatozoida, štiti DNK spermatozida i  podržava nivo testosterona. Spermidin je  normalno prisutan u spermi (odatle i naziv). Ima antioksidativno dejstvo i štiti genetski materijal spermatozoida. Utiče na kvalitet, zrelost i pokretljivost  spermatozoida. Autofagija podstiče normalno lučenje testosterona. 

Kod žena, spermidin deluje na funkciju jajnika i hipotalmusa, koji zajedno utiču na menstrualne cikluse. Telo bolje reaguje na estrogen i progesteron, a ciklusi su redovniji i manje bolni. Kao i kod muškarca doprinosi boljem kvalitetu jajnih ćelija, te one ostaju vitalnije i zdravije u kasnijim reproduktivnim godinama. Spermidin pomaže kod PCOS (sindroma policističnih jajnika)  jer utiče na smanjenje insulinske rezistencije.

Sjajna kosa, sveža koža i jaki nokti

Spermidin je kozmetika, ali iznutra. Aktivira regeneraciju i autofagiju, pa je rezultat toga jača i sjajnija kosa, koža i nokti. Porodužava fazu rasta dlake kose, ona duže raste, manje opada i deluje gušće, obnavlja folikul dlake i smanjuje zapaljenske procese kože temena. Regeneriše nokatnu ploču, nokat je čvršći i sjajniji. Spermidin obnavlja kolagen i elastin, indirektno utiče na smanjenje bora i starenje kože. Kada je telo zdravo iznutra to se najbolje oslikava na kosi, koži i noktima.

Količina spermidina u našem organizmu sa godinama opada. Zato se suplementacija ovim poliaminom preporučuje osobama starijim od 35 godina, posle operacija i bolesti, nakon težih fizičkih i psihičkih napora, kod osoba sa neurodegeneratvnim i autoimunim bolestima i svima onima koji žele da dugoročno zadrže vitalnost i zdravlje.

Kako ste ocenili ovaj tekst?